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日日日影新聞 (nichi nichi hikage shinbun)

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2018年 10月 18日 ( 1 )

秋のあさの風

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10月もなかばが過ぎ、

日の出の時間が550分ぐらいになりました。

日の出とともに

RUNをはじめるのを理想としているので、

冬がちかづくにつれ、

RUNのスタート時間が

おそくなってきます。

そのぶん秋の朝は、

風が気持ちいいほど、

からっと乾いていてうれしくなります。


RUNの時間は一日の中で

もっとも大切な時間です。

走りながら瞑想にふけり、

現在進行中の設計を

頭の中でイメージしていきます。

ゆっくりとゆっくりと・・

走るのと歩くのとあいだぐらいの速度で、


光の色、

風や波の音、

動物の鳴き声が

空間のイメージを

かたちにしていってくれるのです・・・。


明日の朝も晴れますように・・・


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by y-hikage | 2018-10-18 11:21 | 朝RUNの風景 | Comments(0)